라이딩 썸네일형 리스트형 2007년 8월 31일 오랜만의 라이딩.. 주행거리 : 18.65Km 주행시간 : 1:06:25 평균속도 : 16.85Km 최고속도 : 29.24Km 오랜만에.. 힘들었다.. 주행거리, 주행시간, 평균속도, 최고속도 모두 불만족스러운 라이딩.. 무릎에 무리가 오는 것 같아서 무리한 라이딩은 하지 않았다.. 자전거를 자주 타시는 아버지의 뒤를 따라가기도 힘들었다.. 바쁘다는 핑계로 자전거를 멀리한지 한 달이 넘은 것 같다.. 몸이 말해주는구나.. 운동 열심히 하라고.. 더보기 노동절 라이딩.. 보슬비가 내려 라이딩을 포기하고 있었는데.. 오후 늦게 해도 뜨고 땅도 마르기 시작해서.. 아버지와 함께 라이딩을 했습니다.. 주행시간 : 1시간 18분 59초 주행거리 : 26.13Km 평균속도 : 19.85Km 최고속도 : 27.86Km 평균페달링 : 48회 / minute 피로감이 아주 약간 있습니다.. 속도계 장착하고 첫 라이딩이라 자세히 적어보네요.. 더보기 이전 1 다음